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喝酒脸红的人为什么易患癌? 你是不是易中招那一半?

中华养生丹武大帝围观:更新时间:2018-01-22 10:30:17

喝酒脸红的人为什么易患癌? 你是不是易中招那一半?优秀的人之所以优秀是有原因的,可能他们是自律超人,也可能常常努力到深夜,但是结果都是相似的,总是从人群中脱颖而出。常言道,性格决定命运,而一个人的生活习惯又会对性格产生影响,所以想要成为一个优秀的女性,每天要坚持4个好习惯,除了多学习,你还了解哪一个?

1.不会化妆没关系,但要坚持涂防晒

许多女生嫌弃化妆麻烦,喜欢素颜出门,没关系,但要记得坚持涂防晒霜。太阳光中含有紫外线,照射在皮肤上,会使脂肪氧化,生成自由基,加速皮肤衰老。所以女生想要延缓衰老,永葆青春,就得坚持涂防晒霜。

2.没有上进心可以,但不能不学习

年轻女生常常被前辈们贴上了“不求上进”的标签,心态“佛系”,有也行,没有也行,似乎看淡了红尘。其实这也没什么不好,好好享受生活也是人生的一大乐趣。

但是无论何时何地,对于自己的人生还是要上心,不能停止学习。现在生活变化快,如果没有一颗“活到老,学到老”的决心,那么很容易被社会淘汰。

3.生活可以平淡,但要细心记录

或许我们的生活不够精彩,只是舞台剧中的小配角,但是也别忘记,用笔头记下平淡生活中的精彩瞬间。特别是灵光乍现的奇妙想法,要抓住它,展开它,也许就是一个很棒的创意,所以不管是什么,记录并深耕它,说不定就成了一次商机,或者是一个滋养你的爱好,最不济,也是多年后再翻起来时,与那年自己的一次对话。

4.不要强行合群

不要委屈自己,强行融入群体,在这个世界上,没有什么比天天听着三观不合的人,在自己面前叨叨,还要烦躁的事情了。

想要变得优秀是很多女生的梦想,但是优秀的女人不会告诉你,每天只需要做好这4点,你也可以成为其中一员,走向人生巅峰。

了解文章:喝酒脸红的人为什么易患癌? 你是不是易中招那一半?

很多人都喜欢喝酒,而且认为喝酒能活跃气氛,可是你知道吗?喝酒其实危害很大,严重可能导致癌症。

研究:经常喝酒脸红的人易患癌

近期,顶尖科学杂志《自然》的一篇论文成为“网红”,因为它在再次证明了一个重要结论:喝酒会致癌中国人尤其危险。剑桥大学科学家通过动物模型,发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。这为一大波深信“感情深,一口闷”的人敲响了警钟,也为不想的人找到了一个绝佳的理由,火起来也是意料之中的事。

喝酒为什么会致癌?

一般我们认为,酒精本身无致癌作用,但可加强其他致癌物作用,通过改变细胞膜渗透性,促使致癌物更容易进入敏感器官组织。

而这篇最新的论文也有大同小异的结果:酒精本身不致癌,不会引起基因突变,致命的是酒精在体内代谢出的乙醛——世界卫生组织早已将乙醛列为一级致癌物,这篇论文再次证实了乙醛的致癌性,因为它会直接破坏细胞DNA结果,诱发基因突变,甚至导致严重的染色体重排。同时,它会诱导大量造血干细胞突变,大量造血干细胞突变的后果是贫血、易感染、易中风、易患癌,最坏的结果是突变的干细胞直接癌变造成血癌。

你是不是易中招那一半?

在科学家的实验中,携带ALDH2基因缺陷的老鼠喝酒后,DNA突变数量是普通老鼠的4倍。可以推测,携带乙醛脱氢酶(ALDH2)基因缺陷或少部分基因修复能力有缺陷的人特别容易受到酒精和乙醛的伤害,而我国有大量民众属于此类人群,他们最明显的特征就是喝酒上脸。

虽说这篇论文还需要更多的试验数据来支撑论证。但我们的观点和英国医学期刊一样:哪怕少量喝酒,也可能增加患癌风险,最好的选择是戒酒。如果迫不得已,那么专家建议健康成年男性每天摄入酒精量不要超过25g,健康成年女性每天摄入酒精量不超过15g。

很多人都喜歡喝酒,而且認爲喝酒能活躍氣氛,可是你知道嗎?喝酒其實危害很大,嚴重可能導緻癌症。

研究:經常喝酒臉紅的人易患癌

近期,頂尖科學雜志《自然》的一篇論文成爲“網紅”,因爲它在再次證明了一個重要結論:喝酒會緻癌中國人尤其危險。劍橋大學科學家通過動物模型,發現酒精和其代謝産物乙醛會對造血幹細胞造成顯著影響。這爲一大波深信“感情深,一口悶”的人敲響了警鍾,也爲不想的人找到了一個絕佳的理由,火起來也是意料之中的事。

喝酒爲什麽會緻癌?

一般我們認爲,酒精本身無緻癌作用,但可加強其他緻癌物作用,通過改變細胞膜滲透性,促使緻癌物更容易進入敏感器官組織。

而這篇最新的論文也有大同小異的結果:酒精本身不緻癌,不會引起基因突變,緻命的是酒精在體内代謝出的乙醛——世界衛生組織早已将乙醛列爲一級緻癌物,這篇論文再次證實了乙醛的緻癌性,因爲它會直接破壞細胞DNA結果,誘發基因突變,甚至導緻嚴重的染色體重排。同時,它會誘導大量造血幹細胞突變,大量造血幹細胞突變的後果是貧血、易感染、易中風、易患癌,最壞的結果是突變的幹細胞直接癌變造成血癌。

你是不是易中招那一半?

在科學家的實驗中,攜帶ALDH2基因缺陷的老鼠喝酒後,DNA突變數量是普通老鼠的4倍。可以推測,攜帶乙醛脫氫酶(ALDH2)基因缺陷或少部分基因修複能力有缺陷的人特别容易受到酒精和乙醛的傷害,而我國有大量民袑儆诖祟惾巳海麄冏蠲黠@的特征就是喝酒上臉。

雖說這篇論文還需要更多的試驗數據來支撐論證。但我們的觀點和英國醫學期刊一樣:哪怕少量喝酒,也可能增加患癌風險,最好的選擇是戒酒。如果迫不得已,那麽專家建議健康成年男性每天攝入酒精量不要超過25g,健康成年女性每天攝入酒精量不超過15g。

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這些飲食習慣也易緻癌!

其實除了喝酒外,還有很多飲食也容易導緻癌症,如經常在外吃飯,常吃酸菜、燒烤等食物。

1、經常在外面吃飯

當今是經濟快速發展的時代,生活水平的迅猛提高,也改變了人們居家飲食的良好習慣。許多人由于工作的原因,不得不經常在外應酬,其實,這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。

一方面,由于經常在外吃飯,造成了飲食無定時,時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害,進入一種“癌狀态”中。另一方面,外面售賣的食物,爲了追求色香味,通常會使用高溫油炸的方法,或者加入大量調味劑,比起家庭烹饪的食物,它們含有更多的緻癌物質。

2、吃飯不規律

吃飯經常不準時仿佛成爲現代人的一個通病,其實,這樣對身體非常不利。研究表明,不規律的飲食習慣會導緻肥胖與胃癌。

臨床中,問及癌症患者時,很多人都有這樣的問題,或者是不吃早飯,或者是中午吃得很晚,或者是深更半夜吃零食。

傳統中醫認爲,按時吃飯有利于脾胃功能的正常咝校拍鼙WC人體氣血的補充和協調,避免五髒功能的失調,預防癌症的發生。從另一方面講,飲食有利于唾液分泌,而唾液定時分泌對于緻癌物質有消解的作用。

3、就餐環境不愉快

現代研究認爲,不良的情緒變化是癌症的“活化劑”。有學者收集近50年的資料,發現憂郁、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌症發生的前奏,這種情緒潛伏通常隻要1~2年,就可能引起疾病。美國專家調查的500例癌症患者,都有明顯的精神創傷史。

這一點完全不難理解,如果在不愉快的環境中就餐,必然會直接影響脾胃功能,使脾胃呋д{,肝氣不舒,日久就會導緻氣滞血淤,給癌症的發生創造條件。現代人一邊工作一邊吃飯,一手舉着飯盒,另一隻手還拿着電話,怎麽能健康呢?

4、常吃酸菜烤魚

多種亞硝胺能誘發動物的食管癌、胃癌等疾病。

當攝入食物(如:酸菜、燒烤食物)中亞硝胺在胃内酸性條件下特别是在維生素C攝入不足時,胺類和亞硝酸鹽易合成亞硝胺。

同時,亞硝酸鹽在PH值爲1~4時和胃内胺類物質極易形成亞硝酰胺,不需要任何代謝激活就能在胃中直接誘發腫瘤。

燒烤魚肉時亦可産生多環芳香烴,增加胃癌的發生。

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5、黴變食物

糧食、酸菜及黴變食物中某些真菌及其代謝物是食管癌、胃癌的重要危險因素。

這些真菌(如:黃曲黴毒素)不僅能将硝酸鹽還原成亞硝酸鹽,還能分解蛋白質,增加食物中胺的含量,促進亞硝胺的合成。

6、高鹽、高脂肪、高膽固醇膳食

大量進食飽和脂肪、高鹽(鹹魚、腌肉等)可腐蝕胃粘膜,破壞胃粘膜屏障,增加胃癌的發病率。

高膽固醇、脂肪的緻癌作用可能通過膽汁酸介導,高脂飲食能刺激膽汁酸及膽固醇的分泌和排洩,促進大腸癌的發病。

如果大家不想被癌症纏上,最好及時改掉上述不良飲食習慣哦!

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